Sauna in Pattaya – Tipps und Erfahrungen
Für Saunafans gibt es in Pattaya einige Möglichkeiten, einen entspannenden Saunabesuch zu erleben. Hier findest du Tipps, Preise und persönliche Erfahrungen.
Wo gibt es Saunen in Pattaya?
Pattaya bietet eine Vielzahl an Saunen. Dieser Bericht basiert auf meinem Besuch der Sauna & Massage Sai 3 an der 3rd Road Pattaya.
Was kostet ein Saunabesuch in Pattaya?
Ein Saunabesuch kostet etwa 200 bis 250 Baht. Im Preis inbegriffen sind ein Obstteller, kostenloses Wasser und ein Handtuch.
Ausstattung der Sauna
Die Ausstattung der Sauna & Massage Sai 3 ist vielseitig:
- Dampfsauna und Aromasauna mit ätherischen Dämpfen – ideal bei Erkältungsbeschwerden
- Zwei Warmwasser- und zwei Kaltwasserbecken, getrennt für Männer und Frauen
- Umkleidebereich mit Duschen und Schließfächern
- Fitnessraum
- Ruhebereich mit Schwimmbecken
Nackt saunieren ist nicht erlaubt – Badebekleidung wie Shorts sind Pflicht und stehen kostenfrei zur verfügung.
Die beiden Saunen:
Abkühlbecken nach dem Saunagang:
Der Ruhebereich mit Schwimmbecken (Auflagen für die Sonnenliegen gab es keine):
Wie läuft ein Saunagang ab?
Ein Saunagang besteht aus drei Phasen:
1. Hitzephase
Die Hitzephase dauert 5 bis 8 Minuten. Anfänger sollten sich langsam herantasten. Für einen intensiveren Effekt wird Wasser mit einer Schöpfkelle auf die heißen Steine gegossen.
2. Abkühlung
Nach der Hitzephase folgt die Abkühlung in einem der Becken. Hier kannst du zwischen warmem und kaltem Wasser wählen.
3. Ruhephase
In der Ruhephase kannst du dich auf einer Liege entspannen oder ein paar Bahnen im Schwimmbecken ziehen.
Erfahrungen mit der Sauna & Massage Sai 3
Die Sauna & Massage Sai 3 ist ideal für alle, die einen schnellen und entspannten Saunabesuch suchen. Der gesamte Bereich überzeugt mit Sauberkeit, guter Pflege und einem angenehmen Ambiente.
Die Gäste sind überwiegend koreanische Urlauber – wer damit kein Problem hat, wird sich hier wohlfühlen. Zusätzlich gibt es ein kleines, einfaches Restaurant, das ich allerdings nicht getestet habe.
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